RHODIOLA ROSEA, L’ANTISTRESS IN UN CESPUGLIO!

La Rhodiola rosea è una pianta adattogena dalle proprietà eccellenti per migliorare la qualità della nostra vita.

Ma, cosa significa “pianta adattogena”?

Si definisce ADATTOGENA qualsiasi sostanza, farmaco o rimedio erboristico capace di incrementare la resistenza del nostro organismo a stressors di varia natura in modo aspecifico.

L’ “aspecificità” sta ad indicare che non ci sono organi preferenziali, l’adattogeno agisce a livello sistemico sul nostro organismo andando a migliorarne l’efficienza.

Nel corso della storia la Rhodiola o Rodiola ha ricevuto svariati appellativi come “Radice d’oro” o “Radice artica”: è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Orassulaceae che deve il suo nome al caratteristico profumo di rosa emanato dal suo rizoma.

Tipica delle pendici sabbiose della steppa siberiana, e di altre zone del nord Europa, questa pianta caratterizzata da piccoli cespugli di circa 35 centimetri, è sempre stata avvolta dalla leggenda.

I siberiani hanno la convinzione che un infuso quotidiano di rodiola permetta di campare fino a cent’anni ed oltre!

Durante il regime sovietico ne è stata custodita gelosamente l’esistenza: le sue proprietà energizzanti e anti-stress potevano essere una grande risorsa a livello militare.

Regalata come bouquet nuziale alle giovani copie perché avessero figli sani, aggiunta a pozioni d’amore, superiore a ginseng ed eleuterococco per quanto riguarda le proprietà energizzanti, la Rhodiola rosea è veramente una risorsa eccezionale per il benessere del nostro organismo.

Valutiamone le proprietà nel dettaglio:

ADATTOGENA e ANTISTRESS prolunga la resistenza mentale e fisica

favorisce la memoria e l’apprendimento.

La presenza di glicosidi fenilpropanoidici come il SALIDROSIDE e la ROSAVIDINA,  incrementano il rendimento e le capacità dell’organismo.

L’assunzione di rodiola favorisce l’ aumento plasmatico di endorfine e quindi contrasta attivamente lo stress.

Ha quindi un effetto neuroprotettore.

Ha proprietà CARDIOPROTETTRICI in particolare per la tachicardia generata dall’ansia.

Riduce i sintomi della fatica.

Antidepressivo, promuove l’attività cognitiva, antiossidante, riduce la fame ed è un tonico per l’uomo tant’è che nell’antichità veniva utilizzato per la produzione di filtri d’amore.

Ha un blando effetto antidepressivo.

In sostanza questo piccolo cespuglio profumato siberiano è uno dei tanti preziosi doni che la natura ci fornisce per migliorare il nostro benessere quotidiano sia fisico che mentale!